Krop og afspænding

Om aktiviteten

Vi skal sammen arbejde med vejrtrækning, opmærksomhed på alle 5 sanser, samt sammensætte kroppens naturlige micro bevægelser, til smukke naturlige og tvangfrie bevægelser, som styrker hukommelsen og frigør led og sener og åbner vejen for en større glæde ved hele bevægeapparatet.

Tidspunkt

Se opslag på Seniorhusets hjemmeside – kalenderen.

Lokale

Salen – for enden af den lange gang.
Seniorhus Odense, Toldbodgade 5, 5000 Odense C. 

Kontakt

Annalene Barfod – Annalene.Barfod@et-hjoerne-af-paradis.dk – tlf. 20 22 76 18

 

Annalene Barfod Rantzau

yoga, meditation, kropsbevidsthed kost og livsstil og ønsket om, at forstå livets videnskabelige, fysiske og sjælelige sammenhænge.