YOGA

Yoga og Bevægelses meditation

Om aktiviteten

Kontakt Annalene for tilmelding – max. 15 personer

Vær opmærksom på, hvor kraften hentes, og hvor du vil have den til at føre bevægelsen hen, og forbind så de to punkter, medens du slipper spændingerne og forhindringerne ind imellem.
Derefter vil tyngdekraften og Newtons lov om, at én kraft udløser en kraft af samme størrelse i modsatretning, træde i kraft og gøre arbejdet for dig og miraklet sker: Den frie bevægelse uden slid på kroppen, træder i funktion.

Tidspunkt

Hver mandag, kl. 12.00-13.30
VIGTIG PRAKTISK INFORMATION: Medbring egen yogamåtte og 1-2 tæpper hver gang til at have over dig under afspændingen. Det er bedst med tætsiddende yogabukser og løs bluse.

Lokale

Mødelokale 1
Seniorhus Odense, Toldbodgade 5, 5000 Odense C. 

Vi hjælpes ad med at rydde bordene væk og tilbage igen.

Kontakt

Annalene Barfod –
ab@et-hjoerne-af-paradis.dk –
tlf. 20 22 76 18

Annalene Barfod

yoga, meditation, kropsbevidsthed kost og livsstil og ønsket om, at forstå livets videnskabelige, fysiske og sjælelige sammenhænge.