Qi Gong

 

Om aktiviteten

Du er velkommen til at kontakte Jette for at høre hvor der evt. er plads.

Qi Gong er navnet på en kinesisk træningsform der er karakteristisk ved, at øvelserne udføres langsomt og kontrolleret i et meget roligt tempo, og giver en forbløffende god motion.

Qi Gong styrker led, sener, muskler, knogler, indre organer og ikke mindst balance og åndedræt.

Qi Gong er en tilstand af vågen opmærksomhed.

’Qi betyder frit oversat, energi eller livsenergi.

Gong betyder at arbejde med, at opnå færdigheder i.

Qi Gong kan udføres af alle uanset alder og køn.

Tidspunkt

Hold 1: hver tirsdag kl. 10-11.

Hold 2: hver torsdag kl. 10-11.

Hold 3: hver torsdag kl. 11:30-12:30.

Lokale

Lokale “hal 2 – Multisalen” – Seniorhus Odense, Toldbodgade 5-7, 5000 Odense C,

Kontakt

Jette Thorsager, 22 81 14 11, thorsager@outlook.com

Bent Thorsager, 24 85 97 56, thorsager@outlook.com

 

 

jette_thorsager

Jette Thorsager

Jette er meget vel uddannet både som Qi gong og som Yoga læreinde . Og ikke nok med det – hun har også den færdighed at gøre undervisningen målrettet / hensynstagende – hun har arbejdet i århus i 5 år, som idræts konsulent – og er meget aktiv her på fyn. Ligesom hun den 18 sept havde åbenthus i Qi gong her i seniorhuset for osteoporose foreningen.

Bent Thorsager