Motion og Fitness

Vil du vide mere, kontakt receptionen på tlf. 51 777 366. Her vil du kunne blive skrevet på ventelisten.

Motion og Fitness

Vi tilbyder træning for dig, som gerne vil vedligehold og forbedre din muskelstyrke, kondition og balance på hold sammen med andre seniorer i trygge og sociale rammer. 
Du træner på eget ansvar.
Mere info: kontakt receptionen på tlf.: 51 777 366.

Ønsker du at fortsætte eller stoppe på dit hold:
Hvis du vil fortsætte med at gå til motion og fitness fra d. 4.  januar 2024 til slutningen af juni 2024, møder du op på det hold, du går på. Hvis du ikke ønsker at fortsætte, skal du framelde dig hos din tovholder eller i receptionen. Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at henvende dig til receptionen.

Tilmelding:
Du kan blive skrevet p til et hold ved personlig henvendelse i seniorhusets reception eller ved at ringe til receptionen på tlf.: 51 777 366. Derefter vil du blive kontaktet, hvis der er plads på et hold.
Hvis du ønsker at få et hurtigt svar på din henvendelse, kan du kontakte Cornelia Clausen, som sidder i receptionen hver mandag fra kl. 9.00-12.00.

Vejleder/tovholder:
Der er 1 eller 2 frivillige vejledere, som har gennemgået flere fitness kurser, tilknyttet hvert hold.

Hygiejne:
I forbindelse med Motion og Fitness er det vigtigt, at vi husker at bruge de regler, som vi lærte under Coronaen. Vask eller sprit hænder.

corona motion