Motion og Fitness

Retningslinjer for motion og fitness, målrettet brugerne– tryk her

Motion og Fitness i Seniorhuset

Vi tilbyder træning for dig, som gerne vil vedligeholde og forbedre din muskelstyrke, kondition og balance på hold sammen med andre seniorer i trygge og sociale rammer. Du træner på eget ansvar.

Vejleder/tovholder:
Der er 1 eller 2 frivillige vejledere, som har gennemgået flere fitnesskurser, tilknyttet hvert hold.

Tilmelding og venteliste

Så kan vi igen skrive op på ventelisten – besøg os i receptionen eller ring til os på tlf.: 51 777 366